חרדה היא תגובת חירום של הגוף לקראת סכנה שהוא מזהה, בין אם מוחשית ובין אם לא. הבעיה היא שחרדות הן נפוצות הרבה יותר ממה שהיינו רוצים לקוות. הפרעות חרדה נחשבות לבעיות הנפשיות השכיחות ביותר, בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. החרדות עלולות להיות ספונטניות או להיבנות בהדרגה, כאשר בשני המקרים הן משבשות משמעותית את שגרת החיים של … המשך לקרוא חרדה – תסמינים גופניים