מרגישים שמצב הרוח שלכם יורד יחד עם הטמפרטורה מחוץ לבית? מוקפים בתחושות שליליות בחודשי החורף? אתם ממש לא לבד. כ-1% מהאוכלוסייה בישראל (ואחוז גבוה פי כמה במדינות בעלות יותר שעות חורף) סובלים מדיכאון חורף, שהוא אחד מהמצבים הרחבים יותר של דיכאון עונתי.  מעבר לתחושות השליליות ולמצב הרוח הירוד, לדיכאון החורף יש השלכות אחרות על בריאות … המשך לקרוא דיכאון חורף