התקשרו עכשיו 077-5215080

טיפולים

סימנים לדיכאון – כיצד תזהו את הסימנים ואיך לטפל

דיכאון היא אחת ההפרעות הנפוצות ביותר, וכיום מדברים על כ-70% מהאוכלוסייה אשר חווה בשלב זה או אחר תקופת דיכאון. לרוב מדובר בזמן מוגבל, סביב אירועים קשים נקודתיים בחיים, כגון – פרידה מבני זוג, פטירתו של אדם קרוב, פיטורין מעבודה חשובה,

קרא עוד »

טיפול רגשי

במהלך חייהם, מתמודדים רוב בני-האדם עם אתגרים וקשיים מורכבים. משברים רבים, כמו – גירושין, מוות במשפחה, תחושת אי-מימוש וקושי ביצירת קשרים חברתיים או אינטימיים, הם רק חלק מהקשיים אותם עשוי אדם לחוות במהלך חייו.  בין שהדבר מאפשר תפקוד ובין אם לא,

קרא עוד »

פחד וחשש מאינטימיות

יצירת קשר מעמיק ובטוח עם אדם אחר היא משימה מורכבת. ממילא לא קל לשני אנשים לחלוק יחד את חייהם. הדבר דורש תקשורת מיטיבה, הקשבה רבה ומוכנות לעשות וויתורים והתאמות על מנת לחיות יחד בצורה שיתופית ומכבדת.  על כל אלו, ישנה

קרא עוד »

התמודדות עם תהליך גירושין

גירושין אינו תהליך פשוט לאף צד, ופעמים רבות הוא מלווה בחיכוכים עזים, מריבות, מורכבויות משפחתיות ואישיות, וכמובן גם ישנה השפעה על בני המשפחה עצמם – המתגרשים, ילדיהם, והסביבה הקרובה. תהליך גירושין יכול להיות תהליך קשה המלווה בתהפוכות נפשיות ורגשיות, מחשבות

קרא עוד »

חרדה בהריון ולאחר הלידה: איך מתמודדים עם המצב?

הריון ולידה יכולים להיות מאורעות משמחים ומרגשים, אך ייתכן וגם יהיה מעורב בהן תחושות לא פשוטות ואף חרדה ממשית. כניסתו של בן או בת משפחה חדשים לבית יכולה להתלוות בקשיים וחששות בנוגע לאחריות הנדרשת מההורים, השינויים באורחות החיים, השינוי בסטטוס

קרא עוד »

חרדה מהורות

להיות הורה אינו דבר פשוט, זה מצריך שינויים רבים בחיים. אין זה פלא כי פעמים רבות המחשבה על הורות, על השינויים והוויתורים הכרוכים בכך, מעלים חרדה ומועקה. עם זאת, יש משהו בחרדה הזו אשר יכול להיות אינדיקטיבי – מעיד דווקא

קרא עוד »

PTSD – תסמונת לחץ פוסט טראומתי

מצבי קיצון וחשיפה ללחץ בלתי נסבל יכולים להוביל להתמוטטות מערכתית, בין אם נפשית או פיזית. לעיתים מדובר באירוע ארוך טווח, ולעיתים אחרות ברגע נקודתי אשר מרגיש כמו נצח. פעמים רבות נוצרת תסמונת החוזרת על עצמה גם שנים רבות אחרי האירוע,

קרא עוד »

טיפול בהתמכרויות

לכל התמכרות יש את המורכבות שלה, אך המרכיב הפסיכולוגי המשותף לכולן הוא זה של הצורך בחומר או אובייקט מסוים – שוב ושוב, ללא גבולות. החומר הממכר והצורך הנלווה לשימוש יכול להשתלט על כל אספקט של החיים, ולהפוך למוקד המרכזי של

קרא עוד »