עימוד

טיפול קוגנטיבי – התנהגותי – CBT

הטיפול הקוגניטיבי מבוסס על הרעיון לפיו על מנת ליצור שינוי אצל המטופל, יש צורך בשינוי תפיסת המציאות (כפי שמקובל בטיפול קוגניטיבי) לצד צורך בלמידה ותרגול של התנהגויות חדשות (כפי שמקובל בטיפול התנהגותי).

להתאמה דיסקרטית ללא תשלום וללא התחייבות

השאירו פרטים ונחזור אליכם
או התקשרו 077-5215080
077-5215080
שירות ההתאמה אינו כרוך בתשלום

קצת עלינו

שומעים ומבינים אותך

לחץ נפשי? משבר בזוגיות? מצוקה ותסכול? זה רגיש ויש אפילו בושה לעיתים.

אני רוצה להתחיל טיפול פרטי מהר ככל האפשר. אבל למי פונים? איזו שיטת טיפול טובה לי? מי באמת יכול לסייע לי?

מקבלים מענה מיידי

מה שעושים זה פשוט יוצרים איתנו קשר טלפוני.

מעבר לקו משיבה לך אשת מקצוע מנוסה שלנו שתדבר איתך בדיסקרטיות מלאה, תשמע מקרוב את מה שעובר עליך ותמליץ לך על איש מקצוע המתאים עבורך באזור שלך.

יש לך על מי לסמוך

מוזמנים לפנות לכל מגוון הטיפולים הפסיכולוגים למבוגרים, ילדים ומתבגרים, טיפולי CBT ולטיפול זוגי ומשפחתי.

בתום השיחה הטלפונית עם אשת המקצוע שלנו, ינתנו לך פרטי הפסיכולוג או המטפל/ת המתאימים ביותר בשבילך ועל פי בקשתך.

הטיפולים מתבצעים על ידי פסיכולוגים ומטפלים במגזר הפרטי בלבד.

צוות המטפלים שלנו

במרכז שלנו למעלה מ- 300 פסיכולוגים ומטפלים מכל רחבי הארץ.

כל אנשי הטיפול בעלי ניסיון מקצועי, מוסמכים ועומדים בקריטריונים הגבוהים שהצבנו למרכז. עלות טיפול פרטי 300-450 ₪. יש לנו מענה לשפות מגוונות (אנגלית, ערבית ועוד). אם חשוב לך איש מקצוע שומר מצוות, נוכל לסייע.

מהו טיפול קוגניטיבי התנהגותי?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT ) הוא שילוב בין טיפול קוגניטיבי לטיפול התנהגותי ולמעשה מבוסס על אוסף גישות טיפוליות שיעילותם הוכחה במחקרים מדעיים. הטיפול הוכח כיעיל במיוחד בדיכאון והפרעות חרדה שונות (פוביות ספציפיות, חרדה חברתית ועוד).

איך מתבצע?

הקשר בין המטפל למטופל הוא יותר בגובה העיניים, בהשוואה לגישות טיפול אחרות. המטפל מספק למטופל מידע על הבעיה שלו ומלמד אותו כלים להתמודדות עם הבעיה. המטופל פעיל בטיפול והוא מקבל מטלות שונות בין המפגשים, התנהגותיות או חשיבתיות. עובדה זו מסייעת למטופל לשנות דפוסי חשיבה והתנהגות. בשונה מטיפולים פסיכולוגים אחרים טיפול CBT הוא מובנה, תוצאותיו ניתנות למדידה, הוא ממוקד מטרה וקצר מועד. טיפול CBT ממוצע נמשך בין 3 ל-6 חודשים.

למי זה מתאים טיפול קוגניטיבי התנהגותי ?

טיפול קוגניטיבי מתאים לאנשים הסובלים מחרדה ודכאון, פוביות שונות או אנשים המעוניינים לטפל בבעיה מסוימת.

מה תהיה חווית המטופל בתום ולאורך הטיפול?

המטופל יחווה תחושת מסוגלות הולכת וגוברת להתמודד עם הבעיה עמה הגיע לטיפול. לדוגמא, אם זו פוביה ספציפית המטופל ירגיש יכולת להיחשף לגורם הפוביה ועדיין לתפקד.

המטפלים שלנו

אנו עובדים עם מטפלים קוגניטיבים התנהגותיים מוסמכים שהכשרתם מוכרת על ידי איט"ה (הגוף המסמיך מטפלי CBT). כמו כן, חלק מהמטפלים שלנו משלבים כלים מ-CBT יחד עם גישות נוספות בהתאם לצורך של המטופל. אנו בודקים את ההסמכות וההכשרות ועובדים עם המטפלים המקצועיים ביותר.