גישות שונות בטיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי על פי גישת ACT- Acceptance and Commitment Therapy

מאת רן אלמוג, פסיכולוג קליני מומחה

שמי רן אלמוג ואני פסיכולוג קליני מומחה. במהלך ההתמחות שלי בפסיכולוגיה הוכשרתי ולמדתי מספר גישות טיפוליות, אולם לא הרגשתי שאף אחת מהן מספקת אותי ממש או מתארת בני אדם בצורה שהרגשתי שמדברת אלי. קרא עוד...

טיפול פסיכולוגי בגישה של הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית

מאת אורי אבן-זהב פסיכותראפיסטית פרטנית זוגית ומשפחתית

לפני כ-25 שנה התגוררתי באנגליה ובחיפושי אחרי מקצוע חדש, נחשפתי לתחום שנקרא פסיכולוגיה טרנספרסונלית. קרא עוד...

טיפול פסיכואנליטי

מאת איציק לוי : פסיכואנליטיקאי ועו"ס

אנו פונים לאנשי מקצוע, במרבית המקרים, כאשר אין לנו את הכלים, הניסיון או הידע לפתור בעיה שאנחנו ניצבים מולה. קרא עוד...

על טיפול CBT – טיפול קוגניטיבי – התנהגותי

אנו יודעים שמדע הפסיכולוגיה עמוס שיטות ואסכולות טיפול. מי שלמד את הנושא במהלך השנים באוניברסיטאות השונות, בוודאי מודע לשיטות אלה על בוריין ויוכל לספר לכם על ההבדלים ביניהן גם אם תעירו אותו באמצע הלילה, אבל לנו זה נשמע עדיין די מוזר. קרא עוד...

טיפול CBT בחרדה חברתית

מאת: יניר יעקובי, עו"ס ופסיכותראפיסט

חרדה חברתית היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות יותר אשר על פי מחקרים הינה בעלת שכיחות בין 7-13 אחוזים. קרא עוד...

ראיה מפוכחת של מציאות האם אפשרית? מתי? מה בין מציאות פנימית לחיצונית? (ויניקוט)

מאת: ישראלה זקס – פסיכולוגית ומטפלת משפחתית

ויניקוט כתב שמשימת קבלתה המפוכחת של מציאות אינה מסתיימת לעולם.
זהו תהליך המתקיים כל הזמן. אבל, על מנת שיתאפשר, ולא נתעלם, נדחה, נכחיש ונספר לעצמנו ולסביבה סיפורים ואגדות.זקוק האדם לדמות מיטיבה בחייו, בדמות הורה /בן זוג/מטפל שיספק לו אזור ביניים בין המציאות הפנימית לחיצונית. זאת באמצעות סינון וויסות גירויים מחוץ ומפנים. קרא עוד...

פסיכותרפיה פסיכואנליטית – דינמית

עמית אדלשטיין – פסיכולוג קליני

פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית, הידועה גם בכינויה "דינמית", היא נגזרת של התיאוריות והטיפול הפסיכואנליטיים, אשר המציא ומיסד זיגמונד פרויד בתחילת המאה שעברה. התיאוריות הפסיכואנליטיות מאז ועד לימנו, עוסקות בהבנה והמשגה של הנפש האנושית וההתפתחות שלה, החל מתחילת דרכו של האדם. התיאוריות הללו מבוססות בעיקר על פרקטיקה טיפולית, דהיינו על מפגש בין מטפל למטופל, והניסיון להבין ולהמשיג את המתרחש בנפשו של המטופל. קרא עוד...