התקשרו עכשיו 077-5215080

גישות שונות בטיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי בגישה של הפסיכולוגיה הטרנספרסונלית

מאת אורי אבן-זהב פסיכותראפיסטית פרטנית זוגית ומשפחתית לפני כ-25 שנה התגוררתי באנגליה ובחיפושי אחרי מקצוע חדש, נחשפתי לתחום שנקרא פסיכולוגיה טרנספרסונלית. ברגע שהוסבר לי מהי הגישה, חוויתי התרגשות עצומה וידיעה מיידית וברורה שזה התחום בו אני עומדת לעסוק. זה היה

קרא עוד »

טיפול פסיכואנליטי

טיפול פסיכואנליטי – פנייה לטיפול ותהליכים נפשיים לא מודעים מאת איציק לוי: פסיכואנליטיקאי ועו"ס אנו פונים לאנשי מקצוע, במרבית המקרים, כאשר אין לנו את הכלים, הניסיון או הידע לפתור בעיה שאנחנו ניצבים מולה. הדבר נכון ורלוונטי לגבי עניינים שונים שאין

קרא עוד »

טיפול פסיכולוגי על פי גישת ACT- Acceptance and Commitment Therapy

ישנן גישות שונות לטיפול נפשי-פסיכולוגי, כאשר רובן עוסקות בדיאגנוזות ואבחנות. אך אם נניח לרגע את השמות המורכבים בצד, וננסה להתמקד בנו עצמנו – במה אנו חווים, מרגישים, חושבים, וכיצד אנו עושים זאת – ייתכן ונוכל ללמוד הרבה על עצמנו. גישת

קרא עוד »

על טיפול CBT – טיפול קוגניטיבי – התנהגותי

פעמים רבות, המקור לתחושות קשות ומצוקות נפשיות הינו דפוס תפיסות או מחשבות קבוע אשר איננו מצליחים להשתחרר ממנו. לחשיבה שלנו (Cognition) יש כוח משמעותי על התחושות הרגשיות שלנו, וגם להתנהגות שלנו (Behavior) יש לפעמים ממד אוטומטי ונטול תהליך עיבוד וקבלת

קרא עוד »

טיפול CBT בחרדה חברתית

מאת: יניר יעקובי, עו"ס ופסיכותראפיסט חרדה חברתית היא אחת מהפרעות החרדה הנפוצות יותר אשר על פי מחקרים הינה בעלת שכיחות בין 7-13 אחוזים. חרדה חברתית מאופיינת בפחד מוגזם מביצוע פעולות באופן פומבי, חשש מביקורתיות ושיפוטיות של אחרים על תפקוד האדם

קרא עוד »

ראיה מפוכחת של מציאות האם אפשרית? מתי? מה בין מציאות פנימית לחיצונית? (ויניקוט)

מאת: ישראלה זקס – פסיכולוגית ומטפלת משפחתית ויניקוט כתב שמשימת קבלתה המפוכחת של מציאות אינה מסתיימת לעולם.זהו תהליך המתקיים כל הזמן. אבל, על מנת שיתאפשר, ולא נתעלם, נדחה, נכחיש ונספר לעצמנו ולסביבה סיפורים ואגדות.זקוק האדם לדמות מיטיבה בחייו, בדמות הורה

קרא עוד »

פסיכותרפיה פסיכואנליטית – דינמית

לא רק טיפול נפשי: פיתוח של יכולות מנטליות ורגשיות עמית אדלשטיין – פסיכולוג קליני פסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית, הידועה גם בכינויה "דינמית", היא נגזרת של התיאוריות והטיפול הפסיכואנליטיים, אשר המציא ומיסד זיגמונד פרויד בתחילת המאה שעברה. התיאוריות הפסיכואנליטיות מאז ועד לימנו,

קרא עוד »